دسته ای از دردهای جنسی که نیاز فوری به درمان دارندطرز پخت
۱٫ ماهی سالمون را بشویید و خشک کنید. در تابه پیرکس قرار دهید و با سلفون روی آن را بپوشانید. آن را داخل مایکروفر با قدرت ۱۰۰ درصد به مدت ۲٫۵ تا ۳٫۵ دقیقه بپزید. آن را خرد کنید. در کاسه ای، سالمون، پوره سیب زمینی، خرده نان خشک و شوید را با هم مخلوط کنید. ین مایع را به صورت کتلت درآوردید و درون تابه، روی حرارت ملایم به مدت ۳ تا ۴ دقیقه سرخ کنید.
۲٫ سبزیجات معطر را درون بشقاب بگذارید. کتلت ها روی آنها قرار دهید و با سس سالاد یا مایونز سرو کنید.
ارزش غذایی
• کالری: ۵۰۳
• چربی: ۳۱ گرم
• کلسترول: ۷۴ میلی گرم
• چربی اشباع شده: ۷ گرم
• کربوهیدرات: ۳۱ گرم
• چربی اشباع نشده: ۴ گرم
• سدیم: ۸۵۱ میلی گرم
• پتاسیم: ۵۰۳ میلی گرم
• فیبر: ۲ گرم
• قند: ۸ گرم
• ویتامین A: 826 میلی گرم
• آهن: ۲ میلی گرم
منبع: دانستنیها
كتلت بادمجان